Emocjonalny Fitness

Emocjonalny Fitness

Projekt „Emocjonalny Fitness” powstał po to, by zachęcić Cię do regularnego trenowania emocji i dbania o zdrowie psychiczne, tak samo, jak o fizyczne. Oba te aspekty stanowią integralną całość, wspierając Cię w osiąganiu pełni Twojego potencjału i czerpania radości z życia. Naszym celem jest dostarczyć Ci narzędzia i wiedzę, które pomogą trenować, aby zyskać lepszą…

Projekt  „Riki”

Projekt „Riki”

Informacje o projekcie Fundacja Irij realizuje Projekt “Riki” – przygotowanie materiałów psychoedukacyjnych do platformy informacyjnej dla nastolatków”, który jest działaniem z zakresu ochrony i promocji zdrowia psychicznego realizowanym przez Województwo Mazowieckie. Realia świata wewnętrznego nastolatków często pozostają nieuchwytne nie tylko dla dorosłych, ale także dla nich samych. Zmienność nastrojów, poszukiwanie i zrozumienie siebie, swojej tożsamości,…